Jak radzić sobie z bolesnym miesiączkowaniem?

Jak radzić sobie z bolesnym miesiączkowaniem?

Miesiączka przebiega u każdej kobiety w inny sposób. U jednych kobiet jest ona praktycznie niezauważalna, przebiega w sposób łagodny, często wiele kobiet praktycznie w ogóle nie odczuwa bólu towarzyszącego miesiączce. Niemniej u innych kobiet może ona przebiegać całkowicie odwrotnie, a więc mogą jej towarzyszyć silne bóle podbrzusza, prócz tego do częstych objaw bolesnych miesiączek należą również bóle głowy, nudności i wymioty, bóle pleców, zmęczenie, osłabienie organizmu, mdłości, zdenerwowanie, złe samopoczucie i wiele innych. Oczywiście objawy te nie muszą występować jednocześnie. Warto więc zastanowić się nad tym w jaki sposób można skutecznie radzić sobie z bolesnym miesiączkowaniem. Sposobów jest wiele, z pewnością więc każda kobieta znajdzie coś dla siebie. Niektórym osobom pomagają na przykład ciepłe okłady na brzuch, innym wzięcie tabletki rozkurczowej, jeszcze innym lekkie ćwiczenia fizyczne rozluźniające mięśnie. Jeszcze inne kobiety w tym dniu wolą po prostu odpocząć. Jeśli Twoje miesiączki są naprawdę bardzo bolesne to najlepszym pomysłem będzie wizyta u ginekologa. Może się okazać, że bolesne miesiączki są objawem jakiejś choroby, choć oczywiście nie zawsze tak musi być, niemniej warto to sprawdzić. Jeżeli wszystko będzie u Ciebie w porządku to lekarz z całą pewnością przepisze ci odpowiednie leki, które pomogą uśmierzyć ból a także inne nieprzyjemne dolegliwości.