Coraz więcej Polaków zaczyna dbać o zdrowszy tryb życia. Zaczynają zwracać uwagę na to, co jedzą, wielu uprawia sport. Ale ciągle zbyt mało. Media dostarczają na temat zdrowego stylu życia tyle informacji i porad, że nie można tego wszystkiego ogarnąć. Przesyt informacji przytłacza, ale powinniśmy wybrać i zapamiętać, to, co najważniejsze. Przede wszystkim powinniśmy zadbać o serce – według poetów, ...

Czasami, co jest ogromnym nieszczęściem, nasz lub kogoś nam bliskiego organizm odmawia posłuszeństwa i pozwala sobie na poważniejszą chorobę, np. nowotwór. Bardzo często tracimy w takich przypadkach nadzieję. Wydaje się nam, że rak to wyrok śmierci. Leczenie nowotworów wciąż jest rozwijane i pochwalić się może coraz większymi możliwościami wyboru. Najczęściej jednak proponowanymi sposobami leczenia są chemioterapia i radioterapia – dwie ...

Higieniczny tryb życia dotyczy także oczu. W dzisiejszych czasach, kiedy znaczną część czasu spędzamy przed komputerem lub telewizorem musimy w specjalny sposób zająć się oczami, by zadbać o ich należytą kondycję. Zwłaszcza, jeśli mamy już wadę wzroku. Oko to nie tylko powieki i gałka oczna z siatkówką, na która pada światło tworząc obraz widzianego świata. To również grupa mięśni okruchowych, ...

Nastały takie czasy, że codziennie społeczeństwo na całym świecie korzysta z dobrodziejstwa, jakim są najnowsze technologie. Zaliczyć do nich można takie produkty jak komputery czy telefonu lub nawet popularne w ostatnim czasie tablety. Każde z tych urządzeń posiada specjalny wyświetlacz, na którym wyświetlane są konkretne informacje, obrazy, animacje i inne ciekawe rzeczy. Wszystko to wymaga od osoby korzystającej z takich ...

Niektóre kobiety przeżywają menstruację bardzo łagodnie, z kolei inne podczas miesiączki cierpią na bardzo bolesne bóle kurczowe podbrzusza oraz okolicy krzyżowej. U niektórych kobiet podczas miesiączkowania występują także silne bóle kolkowe. Bolesne miesiączki mogą naprawdę przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu, często miesiączka może skutecznie wykluczyć daną osobę z życia codziennego, gdyż zdarza się tak, że osoba przeżywająca bolesną miesiączkę nie jest ...

Suplementy diety są dziś dostępne w każdej aptece. Jest ich całe mnóstwo, pełnią one różne role, na przykład niektóre wspomagają odchudzanie, inne dostarczają organizmowi niezbędnych witamin, jeszcze inne dbają o wygląd twojej cery, włosów czy paznokci. Jednak na temat suplementów diety panują różne opinie. Niektórzy uważają, że są one szkodliwe dla zdrowia, gdyż jest to zwykła chemia i o wiele ...

Od dawna znane są bakteriobójcze właściwości Alium cepa, czyli cebuli. Jedzona na surowo dostarcza poza tym wielu witamin (głównie C) oraz błonnika mającego zbawienny wpływ na pracę jelit. Cebulę można także podawać w formie syropu – należy ja pociąć w plastry i zasypać cukrem. Kto nie lubi mdłego smaku powstałego preparatu, może dodać sok z wyciśniętej cytryny oraz szczyptę cynamonu. ...

Obecnie bardzo wiele osób w ogóle nie zwraca uwagi na to co je. Często wynika to z wielu różnych przyczyn, może to być brak czasu, stres, zabieganie, codzienne problemy – wszystko to powoduje, że często nie mamy nawet czasu pomyśleć o tym jak się odżywiamy. Jeszcze inne osoby nie widzą nic złego w nieodpowiedniej diecie, w końcu są szczupłe, zdrowe, ...

Mogłoby się wydawać, że strach przed wizytą u stomatologa cechuje głównie dzieci. Okazuje się jednak, że to bardzo mylne przekonanie. Fotela dentystycznego boi się podobno nawet ponad dziewięćdziesiąt procent Polaków. Niestety przekłada się to w prostej mierze na stan naszych jam ustnych, który specjaliści określają jako zastraszająco zły. Wynika to z faktu, że zdecydowana większość naszych rodaków z wizytą do ...

Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości człowieka. Te dolegliwości potrafią bardzo uprzykrzyć życie człowiekowi na tyle, że w niektórych przypadkach codzienne czynności są trudne do wykonania, uprzykrzają życie oraz negatywnie wpływają na psychikę człowieka. Powodów bólu głowy jest bardzo dużo i na prawdę niektóre są bardzo trudne do uchwycenia. Jednak podchodząc ogólnie do sprawy bóle te możemy podzielić na ...

przychodnia akademicka gliwice – uwielbiamy sięgać po różnego rodzaju witaminy. W naszej świadomości istnieje przekonanie, że są one dla naszego organizmu wybawieniem od wszystkiego co może nam zaszkodzić. Powszechnym jest twierdzenie, że nie można ich ani przedawkować, ani sobie nimi zaszkodzić. Naturalnie, jest to bzdurna teoria. Co gorsza, za witaminy uważamy wszystko co nazywa się suplementem diety, ale czy faktycznie ...

Glejak to nowotwór mózgu, który mimo dużego postępu medycyny może prowadzić do śmierci. Jak każdy nowotwór, również i tutaj można wyróżnić różne stadia nowotworu. Stadium początkowe może być skutecznie leczone, niemniej kiedy mamy do czynienia ze stadium bardzo zaawansowanym, wówczas nawet najlepsze leczenie może nie przynieść efektów. Oczywiście wiele zależy również od tego czy rak jest złośliwy czy też nie. ...

Nadkrzepliwość, inaczej zwana trombofilią, to choroba, która może być nabyta lub uwarunkowana genetycznie. Jak nie trudno się domyślić choroba ta objawia się tworzeniem zakrzepów w żyłach, zarówno tych powierzchniowych jak i tych głębokich, na szczęście jest możliwe leczenie tej choroby. Najpierw jednak trzeba chorobę rozpoznać i poprawnie zdiagnozować, dopiero później można zacząć prowadzić odpowiednie leczenie. Oczywiście wszystkich tym koniecznie musi ...

Choroby są nieoddzielną częścią ludzkiego życia i niestety, ale trzeba się z tym po prostu pogodzić, gdyż natura tak stworzyła ten świat, że zdrowie często jest zaburzone z powodu różnych dolegliwości, czasami mniejszych, lub jak w przypadku chorób zwyrodnieniowych większych. Choroby zwyrodnieniowe kości oraz stawów mogą dotknąć ludzi niemal w każdym wieku, jednak najczęściej spotkać się można z sytuacją, kiedy ...

Chociaż świadomość społeczna w zakresie chorób psychicznych rośnie, to wciąż niektórzy nie potrafią rozróżnić zasadniczo odmiennych chorób, jak anoreksja i bulimia. Faktem jest, że bulimia może towarzyszyć anoreksji, nie oznacza to jednak, że jest jej synonimem. Inną nazwą dla anoreksji jest jadłowstręt. Chora bądź chory odmawia spożywania posiłków, co argumentuje w wieloraki sposób. Najczęstszymi przyczynami anoreksji są: strach przed zwiększeniem ...

Okres jesienno – zimowy to najpopularniejszy czas, kiedy społeczeństwo spotyka się z wirusami grypy, które niejako terroryzują nas niemal każdego roku. Problem z grypą jest o tyle uciążliwy, że objawy i przebieg choroby mogą różnić się każdego roku wśród osób zarażonych. Grypa ewoluuje i zmienia swoją postać w zależności od środowiska w jakim się znajduje. Z reguły ma bardzo mocny ...

Coraz więcej mówi się o szkodliwości palenia i uzależnieniu od nikotyny. Uzależnienie można rozgraniczyć dwojako – jako uzależnienie psychiczne i fizyczne. Uzależnienie psychiczne objawia się głównie poprzez trudne do przezwyciężenia objawy odstawienia środka uzależniającego, w tym przypadku nikotyny zawartej w dymie tytoniowym. Objawy to: apatia, agresja, stany dysforyczne, napady lęku, niepokoju. Uzależnienie fizyczne jest to przymus przyjmowania środka uzależniającego w ...

Nikt z nas nie lubi bycia przeziębionym. Kiedy już przeziębienie nas dopadnie szukamy wszelkich możliwych sposobów, by jak najszybciej się go pozbyć. Niestety bagatelizowanie przeziębienia może spowodować, że przerodzi się ono w coś znacznie gorszego. Dlatego nie warto zgrywać bohaterów i udawać, że nic nam nie jest. Warto też wiedzieć, czego unikać, by nasz stan się nie pogorszył. Warto w ...

Praktycznie chyba każdego z nas dopada, co jakiś czas przeziębienie, jedni mają z tym większy problem, chorując nawet kilka czy kilkanaście razy w roku, inni chorują rzadziej, raczej w sytuacjach, kiedy jest ogłoszony okres zwiększonych zachorowań na wszelkiego rodzaju infekcje. Na pewno przeziębienie przeziębieniu jest nierówne, inaczej będziemy traktować katar czy lekki kaszel, inaczej natomiast będzie w przypadku wystąpienia grypy ...

Antykoncepcja jest wciąż w wielu kręgach tematem tabu. Dla wielu par, które dopiero zaczynają pożycie seksualne może okazać się sporym problemem. Wciąż bowiem wśród wielu kobiet pokutuje przekonanie, że tabletki antykoncepcyjne to samo zło, które dokonuje ogromnych i nieodwracalnych zniszczeń w organizmie. Tymczasem panowie nierzadko wychodzą z założenia, że skoro to kobieta zachodzi w ciążę, to ona powinna zatroszczyć się ...

Czy możliwe jest zdiagnozowanie choroby poprzez obserwację języka? Okazuje się, że kolor naszego języka może powiedzieć bardzo dużo na temat tego, jaki jest stan naszego zdrowia. Mówiąc o higienie i zdrowiu jamy ustnej mamy najczęściej na myśli zęby i dziąsła. Język traktujemy raczej po macoszemu. Nawet nie zdajemy sobie sprawy, że podczas wizyty u dentysty zwraca on sporą uwagę na ...

Jak odróżnić, czy jeszcze męczy nas katar, czy to już jednak zapalenie zatok? Zapchany nos i ból głowy są objawami zarówno jednego, jak i drugiego i samodzielne odróżnienie zwykłej dolegliwości związanej z przeziębieniem od znacznie groźniejszego zapalenia zatok może być niezwykle trudne. Warto w przypadku przewlekłego kataru skonsultować się z lekarzem, któremu znacznie łatwiej będzie określić, czy to jeszcze zwykły ...

Ludzie są z natury strachliwi. Boją się pająków, węży i wielu innych rzeczy, których po prostu nie rozumieją. To samo dzieje się w przypadku spotkania osób chorych, szczególnie bardzo cierpiących, bądź wizualnie naznaczonych piętnem schorzenia. Rzadko zdarza się nam orientować o sposobach możliwego zakażenia lub w ogóle w tym, czy takie zarażenie się jest możliwe. Aby choć trochę rozjaśnić problem, ...

Alergia na orzeszki ziemne jest jednym z groźniejszych rodzajów alergii, na jakie cierpią ludzie. W samych tylko Stanach Zjednoczonych każdego roku z powodu uczulenia na orzeszki ziemne umiera około pięćdziesięciu osób. Najczęściej przyczyną śmierci jest uduszenie, spowodowane obrzękiem krtani występującym po spożyciu orzeszków ziemnych. Dla wszystkich osób uczulonych na orzeszki ziemne jest jednak duża szansa na zminimalizowanie zagrożenia. Wszystko dzięki ...

Obecnie bardzo dużo osób praktycznie w ogóle nie dba o swoją dietę. Często jest tak, że jemy byle co i byle jak. Byle co, czyli niezdrowe fast foody, słodycze, mało odżywcze pokarmy, do tego na ogół dochodzą niezdrowe napoje, takie jak cola czy słodkie soki. Byle jak, czyli w pośpiechu, nieregularnie co również negatywnie wpływa na nasz stan zdrowia. Takie ...

Jak podają statystyki lekarskie, na całym świecie wzrasta liczba różnego rodzaju chorób nowotworowych – Polska nie jest w tym względzie wyjątkiem, jesteśmy przecież krajem, gdzie poziom cywilizacyjny jest coraz wyższy. Okazuje się, że choroby nowotworowe rozwijają się wraz z rozwojem cywilizacji – niektóre kraje, gdzie ludzie żyją zupełnie odmiennie od nas, w bardzo małym stopniu doznają problemu zachorowań na nowotwory ...

Wydawać mogłoby się, że otyłość, to po prostu duża masa ciała, czy wysokie BMI. Niestety, na tym nie kończą się właściwe różnice w otyłości. Tak, jak wiele chorób, otyłość również ma swoje rodzaje. Są to: otyłość uogólniona, otyłość gynoidalna (pośladkowo – udowa) oraz otyłość androidalna (brzuszna). Pierwsze z wymienionych schorzeń (tak, otyłość jest chorobą i to chorobą wysoce zagrażającą życiu) ...

Na ciele ludzkim występuje wiele miejsc, które narażone są na nadmierne pocenie się ze względu na specyfikę ludzkiego ciała. Do takich miejsc zaliczyć można chociażby popularne „paszki” czy miejsca intymne, okolice krocza i odbytu. Ze względu na to, iż w ciągu dnia nie mamy ciągłego dostępu do środków higienicznych warto zadbać o możliwie częstą higienę tych miejsc w momencie, kiedy ...

Lato oraz wiosna bardzo pozytywnie wpływa na samopoczucie człowieka, jednak, kiedy lato się kończy i nadchodzi jesień spora liczbę osób ogarnia smutek, czyli tak zwana depresja sezonowa. Spowodowane to jest tym, że dni są coraz krótsze, jest co raz mniej słońca za to więcej deszczu, pochmurnych dni oraz mgły. Światło słoneczne jest bardzo ważne dla człowieka, ponieważ reguluje zegar biologiczny ...

Są dwa rodzaje zaburzenia odżywiania, które są bardzo groźne dla zdrowia a jednym z nich jest jadłowstręt psychiczny, czyli anoreksja. Anoreksja jest choroba psychiczną, w której chora osoba, najczęściej jest to młoda dziewczyna, widzi spaczony obraz własnego ciała. Chory jest absolutnie przekonany, że jest za gruby i takim właśnie siebie widzi przyglądając się sobie w lustrze, mimo ze wszyscy inni ...

Obecnie wiele kobiet marzy o pięknej i szczupłej sylwetce. Jednak nie każda kobieta taką sylwetką może się pochwalić. Dziś wiele osób cierpi na nadwagę, dlatego nic dziwnego, że coraz częściej kobiety decydują się na odchudzanie. Oczywiście, w utracie zbędnych kilogramów nie ma nic złego, ba, jest to nawet jak najbardziej wskazane, gdyż nadwaga (nie mówiąc już o otyłości) może powodować ...

Istnieje wiele typów wirusowych zapaleń wątroby, jednym z rodzajów jest zapalenie typu C inaczej zwane HCV. Na dzień dzisiejszy na świecie nie ma szczepionki, istnieją metody leczenia interferonami, lecz nie zawsze dają one pozytywne efekty. HCV jest chorobą podstępną, często przebiegającą bez szczególnych objawów. W Polsce, co roku na tę chorobę zapada około pięć tysięcy osób, ale ze względu na ...

Agnozja jest to pewna choroba neurologiczna, polegająca na uszkodzeniu płatów ciemieniowych mózgu. Wskutek tego u osoby chorej dochodzi do zaburzeń odbierania oraz przetwarzania bodźców środowiskowych. Obecnie możemy wyróżnić trzy rodzaje agnozji: agnozję słuchową, wzrokową oraz agnozję czuciową. Agnozja może mieć różne nasilenie, dlatego też uszkodzeniu ulegają różne zmysły, niemniej dziś najczęściej można się spotkać z występowaniem agnozji wzrokowej. Osoby z ...

Obecnie bardzo mało osób ceni sobie aktywność fizyczną. Dlaczego? Cóż, przyczyn z pewnością może być bardzo wiele, między innymi brak aktywności fizycznej może wynikać z braku czasu, ze słabej kondycji, z lenistwa czy też po prostu z niechęci do ruchu. Niemniej warto wprowadzić w swoje życie nieco ruchu, ponieważ pozytywnie pływa on na nasze zdrowie fizyczne. Jeśli jesteśmy aktywni fizycznie ...

Zapalenie wątroby, wbrew pozorom nie jest chorobą układu pokarmowego. Wcześniej uszkodzone zostają wszystkie funkcje, które odpowiadają za odtrucie organizmu, przemiany biochemiczne, wytwarzanie białek oraz utrzymaniem homeostazy. Nawet jeśli wątroba zostanie znacznie uszkodzona to wówczas nie będziemy odczuwać żadnych zaburzeń gastrycznych. W skrajnym przypadku osoba zarażona wirusem typu B może zapaść w śpiączkę wątrobową. Leczenie zapalenia wątroby może przypominać leczenie wirusa ...

Zwykło się mówić, że migdałki podniebienne są raczej utrudnieniem życia, niż jego ułatwieniem. Niektórzy z ich powodu chrapią, inni wciąż uskarżają się na ból i powracające anginy. Tylko skoro są one nam tak bardzo niepotrzebne to, dlaczego do tej pory nie pozbyliśmy się ich na drodze ewolucyjnej? W rzeczywistości migdałki pełnią w ludzkim organizmie bardzo ważną rolę. Chociaż zapalenia gardła ...

Jest cała gama chorób, nazywanych często chorobami wieku dziecięcego, z uwagi na fakt, iż występują one w największej liczbie właśnie u małych dzieci, z czasem zaś większość z tych dzieci uwalnia się od tych chorób. Do takich właśnie chorób na pewno możemy zaliczyć zapalenie ucha środkowego, najczęściej jest to ropne zapalenie. Niekoniecznie musi być tak, że dziecko dozna zapalenia ucha ...

Nie wszyscy przepadają za smakiem pomidorów. Jednak warto je jeść ze względu na wiele właściwości, które mają ogromny pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Już od wielu lat zadomowiły się w naszej kuchni, zarówno w postaci surowej, jak i przetworzonej. Pomidory są źródłem nie tylko wielu cennych i niezbędnych dla zdrowia witamin, ale także między innymi kwasu liponowego. Odpowiada on za ...

Chyba każdego z nas bolała czasami głowa, są osoby, które mają z tym mniejszy problem, inne z kolei bardzo często uskarżają się na takie bóle. Większość ludzi na ból głowy reaguje w ten sposób, że bierze środek przeciwbólowy i najczęściej jest po kłopocie. Problem zaczyna się w momencie, kiedy głowa wciąż boli, pomimo zażywanych tabletek przeciwbólowych, a często jeszcze ból ...

Ze względu na zmianę stylu życia, pęd za konsumpcjonizmem, rośnie zapotrzebowanie na produkty spożywcze, w które można zaopatrzyć się szybko i łatwo. Jednak jak mówi popularne przysłowie, co nagle to i po diable. To samo tyczy się produktów spożywczych, które wykonywane są w ekspresowym tempie. Najczęściej dodawane są do nich substancje, które sztucznie przedłużają ich terminy ważności. Takie działania na ...

Niedobór żelaza może być przyczyną niedokrwistości i są okresy, które fizjologicznie wpływają na ten fakt i należą do nich na przykład ciąża, karmienie piersią czy czas, kiedy organizm się rozwija. Innym powodem anemii z niedoboru żelaza może być niewłaściwe wchłanianie w przewodzie pokarmowym lub nadmierne krwawienia czy to u kobiet w czasie menstruacji czy też choroby przewodu pokarmowego, które w ...

Powtarzający się, pulsujący ból głowy może oznaczać, że chorujemy na migrenę. Może mieć on różny stopień nasilenia, a bóle mogą nasilać się wraz z przypływem emocji oraz przy większym wysiłku fizycznym. Atak migreny może trwać nawet 72 godziny. Występują różne migreny. Pierwszym z nich jest migrena oczna. W tym przypadku ból pojawia się w okolicy oczodołu. Może pojawić się także ...

Aktywność fizyczna jest wręcz niezbędna dla zachowania i pomnażania zdrowia każdego człowieka. Właśnie aktywność jest w stanie zapobiegać chorobom cywilizacyjnym, takim jak na przykład cukrzyca, nadciśnienie czy choroba wieńcowa. Jednak Polaków nie można uznać za bardzo aktywny fizycznie naród a zwłaszcza, kiedy nasz naród porównamy z krajami Europy Zachodniej. Badania wykazały, że dziewięćdziesiąt procent naszego społeczeństwa prowadzi siedzący tryb życia ...

Z pewnością każdy spotkał się z sytuacją, kiedy rejestrował się do lekarza w publicznej placówce i na swoją wizytę musiał czekać nawet kilka miesięcy. Problem ten wynika z ogromnego zainteresowania ze strony pacjentów na usługi bezpłatne, które wynikają z posiadanych przez nich ubezpieczeń i innych tym podobnych świadczeń. Osoby, które mogą pozwolić sobie na większe wydatki z łatwością mogą ominąć ...

Oczywiście włosy mają prawo nam wypadać. Jeśli w ciągu dnia nie tracimy więcej niż sto włosów to nie mamy powodów do obaw. W przypadku gdy zaczniemy tracić więcej włosów to powinniśmy poszukać przyczyny takiego stanu rzeczy. Może zdarzyć się tak, że przyczyna tkwi w szamponie. Niektóre z nich zawierają różnego typu detergenty, które mogą podrażnić skórę głowy. Włosy mogą wypadać ...

Zaburzenia czucia to choroba polegająca na braku rozpoznania bodźców, które wypływają z organizmu oraz ze środowiska. Osoba z zaburzeniami czucia traci zdolności reagowania na tego typu bodźce. Chorobę tą powoduje dysfunkcja receptorów czucia, które są rozmieszczone w organizmie. Możemy wyróżnić czucie głębokie obejmujące impulsy pochodzące z wewnątrz a także czucie powierzchniowe, które obejmuje impulsy pochodzące ze środowiska zewnętrznego. Osoby z ...

Każdego roku w sezonie zachorowań na grypę proponuje się nam szczepienia, które mają rzekomo pozwolić nam na uchronienie się przed infekcją. Jak to naprawdę jest z tymi zastrzykami? Po pierwsze, co musi być tu jasno i klarownie wytłumaczone, żadna szczepionka przeciw grypie nie gwarantuje braku infekcji. A dlaczego? Choroby wirusowe, a więc grypa właśnie, wciąż poddawana jest samoistnej mutacji. Choć ...

Gruźlicą można się zarazić w bardzo łatwy sposób. Wystarczy przebywać z osobą zakażoną w jednym pomieszczeniu. Dlatego bardzo ważna jest szybka diagnoza oraz leczenie wszystkich osób chorych na gruźlicę. Gdyby choroba ta była nieliczona w danej populacji to może dojść w niej nawet do epidemii. Jeśli zatem zauważymy u siebie długi, uciążliwy kaszel oraz podwyższoną temperaturę to od razu powinniśmy ...

Kąpiel to niezwykle przyjemna czynność, którą wiele osób wykorzystuje jako metodę odpoczynku i relaksu. Okazuje się, że niektóre, specyficzne rodzaje kąpieli mogą pozytywnie wpływać także na nasze zdrowie. Jedną z takich dobroczynnych dla naszego zdrowia kąpieli jest kąpiel solankowa. W trakcie jej zażywania mikroelementy i drogocenne minerały zawarte w solankach docierają do naszego organizmu przez pory skóry. Kąpieli takiej możemy ...

Jedną z form rehabilitacji jest hipoterapia. Zajęcia prowadzone są grupowo. Grupa złożona jest z kilku osób – lekarza, fizjoterapeuty, osoby chorej oraz instruktora nauki jazdy. W hipoterapii wykorzystuje się bowiem konie. Terapia trwa nie dłużej niż trzydzieści minut. Wszystko zależy od tego, jak zachowuje się pacjent. Nie powinna się ona odbywać rzadziej niż raz w tygodniu. Koniec, które wykorzystywane będą ...

Nie da się ukryć, że witaminy pełnią bardzo ważną rolę dla naszego organizmu. Kiedy organizm dostaje niezbędną dawkę witamin staje się zdrowszy, zaś nasz układ odpornościowy jest mocniejszy, dzięki czemu rzadziej chorujemy i ogólnie czujemy się lepiej. Z kolei niedobór witamin może prowadzić do wielu schorzeń oraz chorób, między innymi do anemii i innych problemów ze zdrowiem. Z pewnością więc ...

Obecnie niedowaga jest bardzo dużym problemem, z którym boryka się wiele osób. Często mówi się o osobach z nadwagą, bądź ludziach cierpiących na otyłość. Z pewnością otyłość może prowadzić do wielu chorób, na pewno więc nie jest ona zdrowa dla naszego organizmu. Jednak okazuje się, że niedowaga również nie jest dla nas korzystna. Osoby z niedowagą często borykają się z ...

Czy zastanawiałeś się kiedyś jak zła dieta może wpłynąć na Twoje zdrowie? Obecnie nasze społeczeństwo jest bardzo podatne na różnorodne zachorowania oraz schorzenia, dotyczy to zarówno osób młodszych jak i starszych. Mimo tego, że żyjemy w świecie, w którym medycyna jest naprawdę na bardzo wysokim poziomie, to chorób nie ubywa, co więcej często pojawiają się również nowe, nierzadko okazuje się ...

Co roku średnia długość życia wzrasta. W Polsce kobiety żyją średnio osiemdziesiąt lat a mężczyźni siedemdziesiąt pięć. Każdy człowiek ma pewien wpływ na to, w jakim stanie zdrowia i jak długo będzie żył. Pozytywne podejście do życia i spraw codziennych ma bardzo duży wpływ na długość oraz jakość życia. Ludzie, którzy są weseli i skłonni do śmiechu maja więcej hormonów ...

Witaminy z grupy B odgrywają niezwykle ważną rolę dla naszego organizmu. Mają działanie kojące nerwy, wpływają na naszą koncentrację i poprawiają metabolizm oraz przemianę materii. Niestety witaminy z grupy B należą do witamin rozpuszczalnych w wodzie, czyli takich, które nie są magazynowane w naszym organizmie i należy zadbać o dostarczanie ich w odpowiednich dawkach. Witaminy z grupy B znajdują się ...

Zaburzenia psychiczne z pewnością są chorobą, której nie należy lekceważyć. Oczywiście przebieg choroby u każdego pacjenta wygląda inaczej, podobnie jak choroba, która może mieć różne natężenie. Leczenie zaburzeń jest bardzo ważne i trzeba je rozpocząć jak najszybciej. To naturalne, że im wcześniej zaczniesz leczenie tym większa szansa na to, że przyniesie ono efekty. Warto jednak zastanowić się nad tym czy ...

Ospa wietrzna należy do jednych z najbardziej znanych a zarazem zakaźnych chorób wieku dziecięcego. Objawia się bardzo wysoką gorączką i skórnymi wypryskami w postaci pęcherzyków, zresztą bardzo swędzących. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu ospa była bardzo groźną chorobą, która mogła się kończyć śmiercią, a z reguły pozostawiała szpecące ślady na ciele. U dzieci tego typu choroba ma z reguły łagodny przebieg, ...

Ból głowy może mieć wiele przyczyn. Czasem wynika na przykład ze zmęczenia, ze stresu, może być powodem niewyspania bądź też przeciwnie – zbyt długiego wylegiwania się w łóżku. Bóle głowy często również towarzyszą kobietom podczas miesiączki. Z pewnością zwykłym bólem głowy nie warto zbytnio się przejmować – jeśli nie jest silny, możesz poczekać aż sam minie, jeśli jest nieco silniejszy ...

Jak wynika z badań aż 9 procent kobiet cierpi na niedobór żelaza. W grupie tej większość to kobiety pracujące fizycznie. Żelazo umożliwia organizmowi produkcję hemoglobiny. Jest więc bardzo ważnym elementem. Jak sprawdzić czy mamy odpowiednią ilość żelaza we krwi? Oczywiście najlepiej wykonać morfologię, czyli podstawowe badanie krwi. Wówczas będziemy mieć pewność. Jednym z objawów niedoboru żelaza w organizmie jest zmęczenie. ...

Jedną z poważniejszych chorób wieku dziecięcego jest odra. Jest to typowa choroba zakaźna, którą się można zarazić drogą kropelkową lub wziewną. Najczęściej źródłem zakażenia jest inny chory. Nasze dziecko zaraża się odrą najczęściej w żłóbku, przedszkolu lub środowisku szkolnym. Zapobiegać odrze można poprzez zastosowanie szczepień, które dziecko powinno przejść do piętnastego miesiąca życia. Ważne jest też, by dziecko, które jest ...