Menopauza to nie koniec życia kobiety
Bardzo wiele pań traktuje menopauzę jako kres satysfakcjonującego życia. To prawda menopauza nie jest okresem w życiu kobiety szczególnie przyjemnym, ale dzięki postępowi współczesnej medycyny ten okres można przeżyć bardzo spokojnie i znaleźć w nim również rzeczy radosne. Warto pamiętać, że menopauza jest poprzedzona okresem, kiedy nasze miesiączkowanie jest bardzo nieregularne. Już wtedy warto udać się do lekarza ginekologa, przeprowadzić zlecona badania i przygotować się do zmian. W ogóle termin menopauza oznacza po prostu ostatnią miesiączkę. Niestety nie są to jedyne objawy przekwitania. Kobiety przede wszystkim odczuwają zmienne nastroje, stają się drażliwe, konfliktowe, niezadowolone z życia. Objawom psychicznym towarzyszą poważne zmiany fizyczne. Przede wszystkim panie odczuwają uderzenia gorąc, nadmierną potliwość. Skóra staje się pomarszczona i bardziej wysuszona. Niekiedy można też spotkać się z kołataniem serca, z bólami w okolicy głowy i tułowia. Dodatkowo towarzyszą tym objawom: bezsenność, depresja. Zachodzi więc pytanie, czy można unikną menopauzy? Mimo ogromnego postępu medycyny – na pewno nie. Jest to bowiem naturalny proces starzenia się organizmu. Można go jedynie opóźnić, ewentualnie łagodniej przejść. Panie, które prowadzą higieniczny tryb życia, nie palą papierosów i odpowiednio się odżywiają, mogą opóźnić ten proces nawet o kilka lat. Jeśli jednak już przekwitanie się zacznie, po prostu trzeba się z nim pogodzić i zmniejszać jej objawy
